건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
외향인(E) vs 내향인(I) - 당신의 배터리는 어디서 충전되나요?
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다. 😊 혹시 이런 경험 있으시지 않나요?"친구들이랑 놀고 나면 왜 이렇게 피곤하죠? 분명 즐거웠는데..."혹은 반대로,"주말 내내 집에만 있었더니 오히려 기운이 빠져요. 밖에 나가야 살 것 같아요."MBTI에서 얘기하는 외향형(E)과 내향형(I)의 대표적인 차이점이지요.그런데 애초에 왜 이렇
"검사는 정상인데 왜 이렇게 아플까?" 생리통의 숨겨진 진실
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다. 😊오늘은 많은 여성분들이 궁금해하시는 생리통의 오해와 진실에 관해 이야기해 볼게요. 산부인과 검사에서는 아무 이상 없대요. 근데 왜 저만 이렇게 아픈 걸까요? 진료실에서 정말 자주 듣는 말이에요.초음파도 찍고, 혈액검사도 했는데 '이상 없음'이라는 결과지만 돌아왔다고요.그런데 매달 생리 때마다
"성격이 나빠서가 아닙니다" – 체질이 만든 당신의 MBTI
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다. 😊오늘부터 조금 특별한 시리즈를 시작하려 합니다.바로 'MBTI와 체질의 연관성'에 대한 이야기예요. 🤔 "나는 왜 이런 성격일까?" 진료실에서 환자분들을 만나다 보면, 이런 말씀을 자주 들어요. "저는 원래 성격이 급해서 그래요.""제가 좀 예민한 편이라...""소심한 게 문제인 거 같아요
10kg 뺐는데 15kg 쪘어요 - 요요의 무서운 진실
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다. 😊 오늘은 많은 분들이 두려워하는 요요현상에 대해 이야기해 볼게요. 😰 "열심히 뺐는데, 왜 다시 찌는 걸까요?" 우리는 주변에서 체중 감량했다가 다시 원래 체중으로 돌아갔다는 소식을 흔히 접할 수 있습니다. 다이어트 성공자 10명 중 약 8명이 요요현상을 경험한다고 해요.심지어 최근 화제가
잠 부족하면 살찌는 이유, 호르몬 때문이에요!
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다. 😊 오늘은 수면과 다이어트의 관계에 대해 알려드릴게요. 😪 "바빠서 잠을 줄였는데, 왜 살이 쪘죠?" 다이어트 한다고 새벽까지 운동하시거나, 일이 바빠서 수면 시간을 줄이시는 분들 계시죠?그런데 잠이 부족하면 오히려 살이 쪄요.이건 의지나 습관의 문제가 아니라, 호르몬의 문제예요. 🧬 렙
스트레스 받으면 뱃살이 찐다? 진짜였어요
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다. 😊오늘은 스트레스와 체중 증가의 관계에 대해 이야기해 볼게요. 😤 "요즘 스트레스받아서 살쪘어" 이 말, 한 번쯤 해보셨죠?그런데 이게 정말 과학적으로 맞는 말이에요.스트레스를 받으면 우리 몸에서는 코르티솔이라는 호르몬이 분비돼요. 흔히 '스트레스 호르몬'이라고 불리는 녀석이죠. 🧪 코르티
스트레스 받으면 왜 머리가 아플까? 몸이 보내는 신호예요!
안녕하세요, 세양한의원 조승완 원장입니다 😊 🌿 검사는 정상, 그런데 왜 이렇게 아플까요? 직장에서 억울한 일 당하고 나면 꼭 머리가 아파요. 스트레스성 두통, 체질 개선으로 극복 48세 직장인 김지연(가명)씨가 진료실에 오셔서 하신 말씀이에요. 화가 나거나 스트레스를 받으면 어김없이 찾아오는 두통. 병원에서는 뇌 검사도 해봤지만 '이상 없음
MRI는 정상인데 매일 아픈 만성 두통, 체질 개선이 답입니다
안녕하세요, 세양한의원 조승완 원장입니다 😊 오늘은 "온갖 검사 다 해봤는데 원인을 모르겠대요"라고 하시는 만성 두통 환자분들을 위한 이야기예요. 🤔 검사는 정상, 그런데 나는 왜 아플까? 45세 주부 F씨의 사연이에요. 뇌 MRI, CT, 혈액검사, 심지어 목 MRI까지 다 찍어봤어요. 그런데 결과는 전부 '이상 없음'. 왜 이런 걸까요? 너무
생리통과 함께 오는 두통, 당신의 체질을 확인하세요
안녕하세요, 세양한의원 조승완 원장입니다 😊 오늘은 "생리 기간만 되면 머리가 깨질 듯 아파요"라고 호소하시는 여성분들을 위한 이야기예요. 🤔 생리 전후로 심해지는 두통, 왜 그럴까? 38세 직장인 E씨의 사연이에요. 생리 2-3일 전부터 두통이 시작돼요. 생리 시작하면 더 심해지고, 진통제 먹어도 잘 안 듣는 것 같아요. 생리통도 심한 편이라
두통약 없이는 못 산다고요? 약물과용 두통의 경고
안녕하세요, 세양한의원 조승완 원장입니다 😊 오늘은 조금 무서운(?) 이야기를 해보려고 해요. 바로 두통약이 두통을 만드는 악순환에 관한 내용이에요. 🤔 약 먹는 횟수가 점점 늘어나고 있진 않나요? 48세 여성 C씨의 사연이에요. 처음엔 한 달에 2~3번 정도만 먹었는데, 어느새 거의 매일 먹게 됐어요. 두통약이 없으면 불안해요. 가방에 항상 챙
한쪽 머리만 지끈지끈, 편두통은 체질 때문일 수 있어요.
안녕하세요, 세양한의원 조승완 원장입니다 😊 오늘은 "머리 한쪽이 쿵쾅쿵쾅 뛰듯이 아파요"라고 하시는 편두통 환자분들을 위한 이야기예요. 🤔 왜 나만 이렇게 심하게 아플까? 35세 직장인 B씨는 한 달에 2-3번씩 편두통으로 고생해요. 회의 중에도 참을 수 없을 만큼 아파서 조퇴할 때가 있어요. 주변 사람들은 '그냥 두통인데 뭐 그렇게까지...'
머리가 조이듯 아픈데 MRI는 정상? 긴장성 두통의 진짜 원인
안녕하세요, 세양한의원 조승완 원장입니다 😊오늘은 머리가 띠로 조이는 것처럼 아파요 라고 호소하시는 분들을 위한 이야기를 준비했어요. 🤔 검사는 정상인데, 왜 나는 계속 아플까? 진료실에서 만난 40대 직장인 A씨의 이야기예요. 머리가 조이듯 아픈데 MRI는 정상 원장님, 뇌 MRI도 찍어봤고 혈액검사도 다 정상이래요. 그런데 왜 저는 일주