건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
스트레스 극복하기 (1) - 숨겨진 일상의 그림자
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다.오늘은 스트레스에 관해서 얘기하려 합니다. 많은 분들이 일상 속에서 느끼는 스트레스의 실체에 대해 오해하고 계신 부분이 있어, 이를 바로잡고 스트레스에 대한 올바른 이해를 돕고자 합니다.스트레스에 대한 오해 우선 일반적으로 스트레스는 보통 특별히 신경 쓰는 일이 있어야 생긴다고 인식하고 계시지요?
소화 불량 극복하기 (1) - 오해와 진실
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다.오늘은 소화 불량에 관해 이야기해보려 합니다. 소화의 중요성 진료하다 보면 소화 불량에 대해 의외로 잘못 이해하고 계신 환자분들이 많다는 것을 느낄 수 있습니다.소화 기능은 우리 몸에서 가장 중요한 기능 중 하나입니다. 소화를 통해 우리 몸은 탄수화물, 단백질, 지방 등 필요한 영양분을 얻습니다.
다이어트도 치료다 (2) - 기능 저하
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다. 오늘은 다이어트에 관해 이어서 얘기해보려 합니다. 살이 잘 안 빠지시는 분들을 살펴보면, 몸의 다양한 기능 저하 현상을 확인할 수 있습니다. 소화 기능이 떨어져 속이 더부룩하고 답답하며 쓰린 증상이 있거나, 뇌와 신경 기능 저하로 수면 장애가 있거나, 심폐기능 저하로 혈액 순환이 원활하지 않아 만성
골지 운동 (0) - 무의식의 세계
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다.오늘부터 부위별 도움이 되는 운동을 소개하기에 앞서, 먼저 '골지 건기관(Golgi tendon organ, GTO)'에 대해 간단히 설명하겠습니다.생소한 용어일 수 있어, 단어의 의미부터 하나씩 풀어보겠습니다. '골지(Golgi)'는 이 기관을 발견한 이탈리아 의사의 이름입니다. '건(腱)'은 힘줄의
다낭성 난소 증후군 (1) - 미성숙 난포
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다. 오늘은 다낭성 난소 증후군에 관해 얘기해보려 합니다. 다낭성 난소 증후군 환자의 초음파 영상 (난소에 동글동글한 검은색의 난포들이 많이 보인다) 우선 이 질환이 무엇인지 알아보기 위해, 단어들의 의미부터 하나씩 풀어서 짚어 보겠습니다. 첫 번째 ‘다낭성(多囊性)’을 직역하면, ‘주머니가 많은 성질’
다이어트도 치료다 (1) - "나는 물만 마셔도 살이 쪄"
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다. 오늘은 다이어트에 관해 얘기해보려 합니다. 우리 농담 반 진담 반으로 "나는 물만 마셔도 살이 쪄"라는 얘기를 할 때가 있지요? 나는 물만 마셔도 살이 쪄 그런데 물은 탄수화물, 단백질, 지방이 전혀 없는 '0kcal'이니까, 보통 말도 안 되는 소리라고 하지요. 하지만 사실 이 얘기는 놀랍게도 완
세상을 상서롭게
안녕하세요. 세양한의원 대표원장 전문의 조승완입니다. 오늘은 병원 소개를 해보려 합니다. 우선 한의원의 이름 ‘세양’은 ‘世羊’으로, ‘世’는 세상을 뜻하고, ‘羊’은 순한 동물의 대명사 양입니다. 양은 예로부터 상서로움의 상징이었다고 합니다. 실제로 한자 ‘羊’에는 ‘상서롭다’라는 뜻도 있습니다. ‘상서롭다’의 사전적 의미는 ‘복되고 길한 일이 일어